유아트램플린

유아트램플린 with 아기랑 같이놀기

* 제일 아래에 1년 사용후기 있어요 *

처음에는 내가운동하려고  
구입한 거였습니다. 

매일 집에만 있으니 
집에서 할 수 있는운동이 무엇이 있을까  
고민하다가 자전거 런닝머신등등 
집에서 할 수있는것들을 고민했습니다.

이미 요가매트와 폼롤러는 있지만, 
아무래도 맨손운동은 잘 안 하게 돼서 
다른 방법이 필요했습니다. 

집에 애기가 있어서  
다치지 않을만한 기구가 필요했습니다. 

고민 끝에, 트램폴린으로 결정! 


혹시 아기가 뛰더라도 성장판이 열려서 
키가 자란다고하니, 1석 2조! 

적당한 운동은 성장호르몬 분비를  
촉진하고, 뼈가 자라는 부위인 관절 부위 
성장선을 지속적으로 자극을 줘서 
실제로 키가 크는데 도움을 준다고 합니다.


결정하고 나니 유아 트램폴린이 보이기 시작했어요. 
안전망이 있어서 더 안전해 보였습니다. 

고민하다가 성인트램폴린으로 구입했습니다. 

1.비교했던상품 

맘앤리틀트램폴린 vs 엑사이더 트램폴린 

어린이용과 성인~어린이 겸용 
을 비교했습니다. 

생각 외로 어린이용이 스프링이 철로 
되어있는 곳이 많았습니다. 

밟으면 아프고. 넘어지면 머리 까질 텐데. 

안전망이 있어서 안전할까 고민이 되었지만,  
그냥 성인용으로 저도 뛸 수 있게 구입했습니다. 

2. 구입 후 운동. 트램폴린 크기

사이즈는 성인이 올라가도 
어느 정도 공간이 남습니다. 

트램폴린은 전신운동이라고  
듣기만 하고 구입했는데, 
한 20분 통통 뛰고 나서 내려오면 
땀이 나고 숨이 찹니다.

단, 어른이 뛰려면 층고가 좀 높아야 
합니다. 어른용으로 구입하시는 거면 
천장까지의 높이를 고려해서 구입하세요. 

어른용이라서, 초등학교 사촌이 와서
아기랑 같이 뛰어도 거뜬합니다 

아기는 재미있어하고, 
성장에도 좋다고 해서 자주 뛰게 해 줍니다. 


1. 짐검다리 설치하듯  
책이나 쿠션을 밟고, 
2. 정글 탐험하듯이  
트램폴린 손잡이에 매달렸다가 
3. 퐁퐁퐁 재미있게 뛰고 미끄럼틀 타면 

실내에서 놀아도 땀이 쪽 나게 노니  
잠을 잘 자서 좋습니다. 

3. 단점

제가 운동할 수 없네요. 
낮에는 아기가 
아기 없을 때는 고양이가 차지합니다. 

( 놀숲고양이라 덩치카 커요; )

운동하려고 산 건데, 
이거 우리 집 꼬맹이들이 너무 좋아하네요 
구입이 성공적이라서 만족스럽습니다. 


저도 가끔 아기를 재우고 운동을 하는데요, 
코로나가 돌고 있는 요즘은 집에서 
운동할 수 있어서 좋습니다. 

TV에 보고 싶었던 것을 짧게 10~20분 정도 
틀어두고 운동하며 보면 시간 가는 줄 
모르고 운동합니다. 

이제 식단 조절도 좀 같이해야겠습니다. 
계속 집에만 있었더니 살이 찌네요. 

모두 건강해지시고, 즐거운 하루 보내세요.